Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers… Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d’objectifs et obtenir plus de résultats.

Ce livre initie le lecteur à l’art d’aller à l’essentiel: il lui transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier l’indispensable dans votre vie et à éliminer le superflu, vous déplacerez des montagnes.

Grâce à ce concept, Leo Babauta a réussi à…

arrêter de fumer
se mettre à la course à pied
mieux s’organiser et être plus productif
devenir un lève-tôt
mettre de l’argent de côté